2月3日が節分だと思い込んでいましたが、立春の前日が、季節を分ける「節分」ということで、立春がズレると、節分もズレる。
今年は今日、2月2日が節分に当たるそうです。
春の訪れを伝える立春ですが、その日くらいから寒さが本格的になるのも例年の習わしで、事実、来週の東京地方の予報では寒さが一段と厳しくなるようです。
寒むくなると、どうしても全身に力が入り、いつの間にか肩が上がっていて、筋肉が硬直してしまいがちですが、いつもよりテンポのゆったりした音楽を流していると、気持ちも身体も緩んでくるのがわかります。
聞くだけで、というよりも流しておくだけでこれだけの効果がありますから、これからの１週間は意図的に曲を選んで、そうハートウォーミングなゆっくりとした曲を選んで空気を温めてみてください。
広がる波動に身も心も委ねてしまうと、本当のリラックス感が味わえます。
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