日の出、日の入りを意識し、月の
満ち欠けに心を寄せれば、それだけで
私たちは自然に調律されていきます。
私たちが自然の生き物だと自覚しやすく
なります。
それもなかなか難しいと感じる時には
自然な音がお部屋全体に満ち渡る空間に
身も心も委ねてくつろぎましょう。
いつの間にか微笑んでいる自分に気づき
自然に溶け込むことの心地よさを味わう
ことができます。
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