幸せの3つのホルモン

幸せの3つのホルモンと言えば、
ドーパミン、
セロトニン、
オキシトシンです。

やる気が出てきた！ということはドーパミンが
分泌されている、これはもう周知のことです。

セロトニンは自律神経のバランスを整えてくれる
のでストレスに強くなり、気持ちが安定します。

オキシトシンは愛のホルモンとも、思いやりの
ホルモンとも呼ばれています。

この3つのホルモンを促進するただひとつのもの。
それが音楽です。

その音楽が生であれば、その促進効果もより高く
なりますね。

閉塞感漂うこの時代、社会にあって、バランスよく
楽しく、元気に暮らすには、「いま生まれたばかりの
音楽」に包まれることが一番。

自然な音がお部屋全体に満ち渡るエムズシステムで
すてきな音楽を流しましょう。


「空気感」▼
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