深い眠りにつくためには1日を精一杯生きること。
死んだように眠るにはその日を最後の日のように過ごすこと。
あっという間に入眠するには時を忘れてその日を楽しむこと。
意識が瞬時に薄れて、眠るということさえ考えられなくなったとき、清々しい朝がやってくる。
復活！
再生！
誕生！
見事に生き残り、今日という日がやってきた。
初めての朝を迎えたように、喜びにあふれた時を過ごそう。
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