リラックスするということは弛緩して
しまうこととはまるで違っていて、
いや、ある領域では同義語なのかも
知れませんが、例えばリラックスの
反対語が緊張なのであれば、緊張の
反対語が弛緩と言えるように。
けれども、自動車を運転しているときに
一番安全運転できるのは運転者が
リラックス状態にあることで、弛緩
してしまっていたらブレーキも踏めないし
ハンドルも素早く操作できません。
ところがリラックスしていれば、一番
適切な動作を素早く起こすことができます。
活動している環境、今ではそれがすべて
自宅だったりしますが、その生活空間が
リラックスしているか、どうかは今まで
以上に重要になります。
ストレスの累積が人の心と体にダメージを
与え、ある域を超えると不調をきたし、
発病に至るといわれています。
不必要なストレスから解放され、心の
底からリラックスして、くつろげる
環境を整えましょう。それにはとても
いい最新型のエア・コンディショナーが
あります。
お好みの音楽が流れ、その上、空気まで
優しく、柔らかにしてくれます。
「癒される音は」▼
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